Det första samtalet går åt till att beskriva vad som fört dig hit, vad du vill förändra och vad du provat tidigare. I slutet föreslås ett upplägg, och du bestämmer själv om du vill fortsätta.

Priset per samtal beror på om det är enskilt eller för par, och på om det sker på plats eller över video. Hur många samtal som behövs varierar – vissa frågor löser sig på några gånger, andra tar längre tid.

Det du berättar stannar i rummet. Undantagen är de som lagen ställer upp, framför allt när ett barn far illa eller när det finns en allvarlig fara för liv – och du får veta innan vi går vidare med något sådant.

Terapi hjälper oftast när något återkommer trots att du vet vad du borde göra – tankar, relationsmönster eller reaktioner som inte ändrar sig av sig själva. Hör av dig med en kort beskrivning, så säger vi om det vi arbetar med passar det du söker för.